Ana Paula Martins Archive

Coronavírus: Como melhorar a imunidade do atleta

POR ANA PAULA MARTINS – O sistema imunológico é composto por

A importância da periodização nutricional

POR ANA PAULA MARTINS – A periodização nutricional acontece quando o

Quais as dúvidas mais comuns sobre nutrição?

POR ANA PAULA MARTINS – Devo comer o ovo inteiro ou

Café com óleo de côco e manteiga pra secar, funciona?

POR ANA PAULA MARTINS – Você conhece o Bulletproof coffee? Há

Nutrição: Alimentos TOP 10 do corredor

POR ANA PAULA MARTINS – Os principais alimentos que devem fazer

Como evitar alterações gastrointestinais em provas de endurance?

POR ANA PAULA MARTINS – Alterações gastrointestinais são comuns em atividades de