Darlan Duarte Archive

Correr no frio: 5 dicas para não desistir

POR DARLAN DUARTE – Segunda-feira de manhã. A cama está quentinha,

Ressaca pós-maratona: você já sofreu com isso?

POR DARLAN DUARTE – “Nunca mais vou fazer uma maratona”, “agora,

Treino de base na corrida: mitos e verdades

POR DARLAN DUARTE – Começou 2019!! E é nesse primeiro mês

Fim de ano: aproveitar as festas ou não perder o ritmo de treinos?

POR DARLAN DUARTE – 2018 está acabando. Para muitos corredores, um