Wania Sierra Archive

Como lidar com as emoções no esporte

POR WANIA SIERRA – É importante lembrarmos que um atleta é

Dicas para fazer sua prova-alvo com mais equilíbrio

POR WANIA SIERRA – Qual sua prova alvo? Muitas pessoas me

Como lidar com o desafio e a ansiedade na corrida?

POR WANIA RENNÓ – A cada prova de corrida está implícito

Qual a importância da resiliência nas corridas?

POR WÂNIA RENNÓ SIERRA – Quando você decide correr uma prova

O ano está terminando!

POR WÂNIA SIERRA RENNÓ – E o ano está acabando. Hora

Correr ou não correr eis a questão!

POR WANIA SIERRA RENNÓ –  Nos meus artigos anteriores eu falei