Prevenção

Cuidados para correr no verão

  Com a proximidade do verão, a cada dia temos temperaturas

Os tipos de massagem esportiva

POR FERNANDA DE SOUZA MESSIAS E CÁSSIA REGINA DA SILVA DIAS

Disfunção femoro-patelar: Saiba o que é e como resolver

Esta síndrome é uma das lesões mais comuns e acomete 25%

Tendinite de Calcâneo: o pesadelo dos corredores

A tendinite de calcâneo, conhecida também como tendinite de Aquiles, é

Principais lesões na corrida e como evitá-las

Com o crescimento do número de adeptos a corrida de rua,

Os benefícios da massagem esportiva

POR FABIANE HUKUDA – Os primeiros registros de massagem desportiva são