Daniela Barcelos Archive

Correr com orientação

POR DANIELA BARCELOS – Começar a correr. É uma tarefa “fácil”.

Período menstrual e desempenho na corrida

POR DANIELA BARCELOS – As mulheres, mensalmente e diferente dos homens,

Pausa ativa ou passiva?

POR DANIELA BARCELOS – O treino intervalado é um método utilizado

A comunicação entre treinador e atleta

POR DANIELA BARCELOS – O corpo humano não é uma máquina

É essencial treinar para competir

POR DANIELA BARCELOS – Quando almejamos metas na corrida pensamos muito

Adaptação do corpo em uma periodização

POR DANIELA BARCELOS – Quando inicia-se um período de treinamento é