treino Archive
O esporte pré, durante e pós COVID-19
A Ultra Sport Science, centro de reabilitação e performance, realizará uma
Treino de base na corrida: mitos e verdades
POR DARLAN DUARTE – Começou 2019!! E é nesse primeiro mês
Você sabe o que é princípio da continuidade?
POR DANIELA BARCELOS – Estamos no início do ano novo. Ano
Treino de força é fundamental para corredores
POR DARLAN SOUZA – Como, quando, onde e qual? Os treinos
Fim de ano: aproveitar as festas ou não perder o ritmo de treinos?
POR DARLAN DUARTE – 2018 está acabando. Para muitos corredores, um
Treinão para São Silveira foi festivo e inclusivo
POR DEMÉTRIUS CARVALHO – Barueri, quase 7h da manhã. Vários corredores