POR ANDRÉ FERRAZ – Olá leitores, tudo bem com vocês? Vamos nessa para mais um texto sobre a minha preparação para os 235km que irei correr em julho desse ano de 2025?
Com o passar das semanas, os treinos ficam cada vez mais intensos e longos, afinal, a jornada de correr 235km não será nada fácil. A meta de completar a prova abaixo de 36 horas é ousada, pois além da distância ser insana, estamos falando de uma prova nas montanhas da Serra da Mantiqueira que se somarmos os sobes e desces, a variação altimétrica ultrapassa os dez mil metros.
Essas últimas duas semanas de treinos, por conta do trabalho, foram difíceis. Como encaixar na rotina, treinos de corrida, preparação física, atendimentos dos meus pacientes, meus filhos e famílias e por fim o descanso?
A cabeça começa de certa forma a “pirar” por não saber como separar tempo para tudo. Apesar de me dedicar 1000% as corridas, dependo dos meus atendimentos para conseguir pagar os boletos das provas, da suplementação e de todo o resto.
Nessas horas, vejo o quanto é difícil a falta da cultura do esporte na nossa sociedade. Hoje vemos, uma explosão de influenciadores “ganhando” patrocínios e apoios das marcas. E quando olhamos, simplesmente por terem redes sociais movimentadas.
Hoje, com o volume de treinos que tenho, o gasto com tênis e suplementos é muito alto. Para conseguir fazer tudo, tiro totalmente tudo do meu bolso e claro, acabo optando por produtos mais baratos e recursos que sabemos não ser os melhores para o tamanho do desafio.
Foram 2 semanas em que a mente quis falhar e levantar para treinar foi difícil. A cabeça querendo dizer que eu não preciso passar por isso. Mas no final, quem optou por isso fui eu mesmo. Esse desafio me move, é minha paixão, logo tentei espantar ao máximo esses pensamentos e seguir em frente. Quando não consegui treinar, simplesmente relaxei e pensei: “amanhã tem de novo”.
Sempre teremos um novo dia.
Seguimos, forte mentalmente. Restam 9 semanas para a batalha!
SOBRE O AUTOR
André Ferraz
Fisioterapeuta com 18 anos de experiência no atendimento na área esportiva
Ultramaratonista em Ambientes Extremos
6x Finisher em Provas acima de 200km
3° Colocado na Extremo Sul Ultramarathon – Prova de 226km na maior praia do mundo
