Treinamento & Performance Archive
Conheça as principais técnicas de recuperação esportiva
A recuperação eficaz entre treinos, jogos e provas faz toda a
Marilson Gomes dos Santos comanda treino em Santos
Receber dicas de um dos maiores nomes do atletismo brasileiro de
Prepare-se para os exercícios nas estações mais frias
No inverno, é comum que esportistas fiquem menos dispostos à prática
“Treine com os Campeões” é mais uma atração no 33º 10 KM Tribuna FM-Unilus
VALMIR NUNES, MARILSON GOMES DOS SANTOS E VANDERLEI CORDEIRO DE LIMA FARÃO
A importância do treinamento neuromuscular no desempenho da corrida
POR ANDRE LETA – Diferentemente das crenças do passado, temos um
Aumento do volume de treino e kms semanais para a maratona
Por André Leta – Faltando pouco mais de dois meses para a