Colunistas Archive
Nem sempre o mais rápido nos treinos de velocidade será o mais rápido nas maiores distâncias.
Quando definimos um objetivo na corrida, os treinos são redirecionados a
Adeus 2020: o ano em que tivemos que nos reinventamos
POR WÂNIA RENNÓ SIERRA – Sem dúvida nenhuma um dos anos
A importância de entender e descrever os aspectos que podem influenciar no resultado dos treinos
POR DANIELA BARCELOS – Ninguém conhece o mais o seu corpo