Colunistas Archive

A largada é o seu objetivo!

POR DANIELA BARCELOS – Começar a correr. É uma tarefa “fácil”?

Cãibra: causas e como evitar

POR ADRIANE LAFEMINA – A cãibra é um espasmo ou contração

Os benefícios do Pilates para corredores

Por ADRIANE LAFEMINA – O Pilates já é uma prática consolidada entre

Os Benefícios da Auriculoterapia

A auriculoterapia é uma técnica da chamada Medicina Tradicional Chinesa e

Como Planejar Seu Calendário De Provas

POR FABIANO BRAUN – Muitos atletas de corrida não dão a

Assessorias Esportivas – Um UP Na Motivação?

POR LUCIANE CASANOVA – Cada corredor tem um método diferente para