Saúde & Bem Estar Archive
Aplicabilidades da Água de coco
A desidratação pode aumentar o nível de estresse causado pelo exercício,
Vegetarianismo e o corredor
O vegetarianismo pode excluir apenas as carnes (bovina, suína, frango, peixe),
Hidratação é fundamental na prática de exercícios
Água, isotônicos ou água de coco: conheça a melhor opção de
Alimentos que não podem faltar na dieta do corredor
O bom desempenho na corrida depende principalmente do treinamento. Entretanto, a