Treinamento & Performance Archive
Adaptação do corpo em uma periodização
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Dicas Para Correr no Verão
Enquanto as propagandas mostram atletas extremamente satisfeitos ao praticar seus exercícios
Psicologia do Esporte Para o corredor de Rua
POR EDUARDO CILLO – A primeira etapa do envolvimento de um
Aquecimento antes dos treinos
POR DANIELA BARCELOS – Muitos corredores sabem da importância de realizar