Confira 7 corridas de rua exclusivas para mulheres

Há 50 anos, a alemã Kathrine Switzer rompia as barreiras e,

Minha Primeira Maratona

Por KLARA RAHMANN – Maratona não é vestir um tênis em

Os Benefícios da Auriculoterapia

A auriculoterapia é uma técnica da chamada Medicina Tradicional Chinesa e

Gorduras: Muito Além do Fornecimento de Energia

POR PAOLA NUNES – Exercícios prolongados e intensos, como a corrida,

Como Planejar Seu Calendário De Provas

POR FABIANO BRAUN – Muitos atletas de corrida não dão a

Assessorias Esportivas – Um UP Na Motivação?

POR LUCIANE CASANOVA – Cada corredor tem um método diferente para