Treinamento & Performance Archive
DIcas para encarar os 42K de Floripa
A Maratona Internacional da Cidade de Florianópolis – 42k de Floripa,
Especialistas dão dicas de preparação para Maratona do Rio Cosan
Dr. Sérgio Maurício, ortopedista e Roberta Lima, nutricionista, falam sobre os
Treinar pode ser tão divertido quanto competir
POR DANIELA BARCELOS – Quando pensamos em correr, já vem em
Dicas para turbinar o treino de abdominal
É desejo de muita gente ter o abdômen definido, com aqueles
Quatro dicas para quem quer praticar corrida de rua
As corridas de rua ou em grupo, vem ganhando cada vez