Colunistas Archive

Correr no frio: 5 dicas para não desistir
POR DARLAN DUARTE – Segunda-feira de manhã. A cama está quentinha,

Qual a importância do repouso?
JÁ OUVIU AQUELA MÁXIMA DE QUE DESCANSO TAMBÉM É TREINO? CONFIRA

1001 dias de busca
POR JOSÉ VIRGÍNIO DE MORAIS – Vamos para mais uma história.

Como lidar com o desafio e a ansiedade na corrida?
POR WANIA RENNÓ – A cada prova de corrida está implícito

Palatinose o que é?
Extraído da beterraba fornece energia de forma duradoura durante os treino.

Desafio de Titãs
POR JOSÉ VIRGÍNIO DE MORAIS – Tudo começou com a ideia