Colunistas Archive
Você respeita os seus treinos leves?
POR DANIELA BARCELOS – Realizar treinos de maior intensidade é importante
Diferença entre treinos Intervalados e Fartlek
POR DANIELA BARCELOS – Muitos corredores, principalmente iniciantes, confundem os métodos de
Lesões causadas pelo frio e pelo calor durante provas
POR LUCIANA GARMS – Quando eventos esportivos de longa duração ocorrem
A importância dos membros superiores
POR ADRIANE LAFEMINA – É natural que muitos corredores, principalmente os
Período menstrual e desempenho na corrida
POR DANIELA BARCELOS – As mulheres, mensalmente e diferente dos homens,