Treinamento

8 exercícios para fazer com elástico em casa

Série usando o acessório ajuda a tonificar os músculos, enrijecer glúteos e coxas e colabora na perda peso na

  Latest

GRAACC promove 1ª Corrida Virtual para arrecadar recursos destinados ao combate do câncer infantojuvenil

Valor arrecadado com inscrições desta nova modalidade de corrida será destinada

Circuito de corrida e caminhada “Todo Mundo Vai” promove desafio virtual com doação para AACD

Estão abertas as inscrições para o circuito de corrida e caminhada

Organizadores de Corrida de Rua realizam prova no Sambódromo do Anhembi para verificação de protocolos

Com realização da Associação Brasileira de Corridas de Rua e Esportes

Cris Racca lança bermuda de compressão de quatro bolsos ideal para treinos de longas distâncias

A alta compressão presente na peça ajuda a minimizar a reberveração

A importância de entender e descrever os aspectos que podem influenciar no resultado dos treinos

POR DANIELA BARCELOS – Ninguém conhece o mais o seu corpo

ASICS Ekiden 2020: conheça a primeira corrida virtual da ASICS

Com base em uma pesquisa global sobre os hábitos de atividade