Colunistas Archive
Treino intervalado: se eu fosse você, faria!
POR DARLAN SOUZA – O treinos intervalados são essenciais para a
O dia em que meu mundo desabou os planos foram adiados!
POR VANESSA BORGONOVI – Aos 40 anos fui diagnosticada com Artrite
O que é a síndrome da banda iliotibial ou o joelho do corredor
POR RENAN CALORI – Já sentiu dor na lateral do joelho
Treino de base na corrida: mitos e verdades
POR DARLAN DUARTE – Começou 2019!! E é nesse primeiro mês
Você sabe o que é princípio da continuidade?
POR DANIELA BARCELOS – Estamos no início do ano novo. Ano