Colunistas Archive
PARA QUE SERVEM OS BCAA’S E COMO UTILIZAR?
Aminoácidos protegem os músculos do catabolismo e evitam a fadiga POR
Anotar os dados dos treinos realizados?
POR DANIELA BARCELOS – Nossa memória possui uma capacidade enorme de
Qual é o seu número de passos por minuto?
POR DANIELA BARCELOS – Uma ação simples durante os treinos de
Coluna ‘Ultranormal’ estreia na próxima semana
Muitos corredores são chamados de loucos por aqueles que não correm.
Motivos e cuidados para correr na terceira idade
POR CLAUDIO LAFEMINA – A corrida de rua tem ganhado cada